不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼人氣單品
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內容簡介: 「當我改變,世界就改變!」風靡全球的靈修暢銷書作家佩瑪.丘卓,再次以溫柔明快的言語,鼓舞你大步擺脫舊日習性,以慈悲良善的心念帶動這個世界!
九一一事件之後,有一個故事廣為流傳。一位美洲原住民祖父跟孫子談到世界上的暴力和殘酷,他說,就像有兩匹狼在心中打架,有一匹滿心報復和憤怒,另一匹則智慧而仁慈。年輕人問祖父哪一匹狼會打贏,祖父回答:「我選擇餵養哪一匹,哪一匹就會贏。」
這就是我們面臨的挑戰--要如何訓練自己餵養好狼?要如何召喚內心的智慧來做出正確行動?目前全球經濟低迷、地球環境岌岌可危、戰爭開打、萬物都在受苦,正是我們每個人都要跨出一大步,盡一己之力來改變情況的時刻。即使是給好狼一點小小的餵養,都將為世界帶來助益。
博客來網路書店我們可以透過每天的待人接物來幫助自己學習。跟不喜歡或不認同的人說話時--也許是家人,也許是同事--我們往往送出很多憤怒能量。大部分人都很會強化負面傾向,堅持自己是對的,結果憤怒之狼越來越兇狠。但我們不必卡在這種生命狀態之中。當怨恨或負面情緒升起,只要認識到:自己情緒激動起來了,你要攻擊?還是冷靜下來?簡單說就是,到底要餵養哪一匹狼?
每一個時刻,我們都可以信任自己的善念,不被情緒綁架,做出睿智的選擇。我們做得到的!就在此時此地!
本書是暢銷書《當生命陷落時》的作者佩瑪.丘卓的最新力作,她延續溫柔卻明快的言語風格,直指個人修行的各個面向,並對人類生命的困境心懷慈悲。本書中她緊扣著「執著」和「放下執著」的主題,不時引證自己與他人的親身體驗;同時,她也告訴我們一個好消息:只要看到這種模式,我們就可以開始改善生命、改變世界。
博客來當代西方最有影響力的藏傳佛教比丘尼之一--佩瑪.丘卓,繼《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《生命不再等待》之後充滿靈性能量的最新力作!?作者簡介博客來網路書局
佩瑪.丘卓(Pema Chodron)西藏金剛乘(vajrayana)比丘尼。自從一九七四年持戒以來,佩瑪.丘卓常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜。她是甘波修道院院長,該修道院是北美第一座藏密修道院。佩瑪.丘卓也是創巴仁波切指派的住持(master teacher),著有《當生命陷落時》、《不逃避的智慧》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《生命不再等待》等書。佩瑪.丘卓並曾和普利茲獎作家愛麗絲.華克就冥想經驗出版一個對談實況錄音(Pema Chodron & Alice Walker in Conversation,1999),並已出版一本七頁的單行本。
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- 新功能介紹 作者: 佩瑪.丘卓
- 原文作者:Pema Chodron
- 譯者:雷叔雲
- 出版社:心靈工坊 新功能介紹
- 出版日期:2012/07/13
- 語言:繁體中文
不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼人氣單品
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內容來自YAHOO新聞
股票期貨贏家-台股多頭力守8,000點
工商時報【許庭瑜整理】
昨(20)日在行政院持續討論救市方案下,金融指數盤中一度大漲超過1%,帶動台股多頭力守8,000點大關,從技術面與籌碼面觀察,近期強勢個股權值前五大為中華電(2412)、頎邦(6147)、統一(1216)、寶成(9904)、鴻準(2354);弱勢個股依權值前五大為,鴻海(2317)、南亞(1303)、台塑(1301)、聯發科(2454)、中信金(2891)。
可以觀察到集中市場的大型指標股,已經轉為多頭排列,因此在操作上可以依據技術面走多、籌碼面集中的股票做為作多依據,反之亦然。
雖然周四加權指數仍維持在紅盤之上,不過由於亞股普遍續跌,使得期貨尾盤僅以小漲6點作收。由技術面來觀察,大盤開平走高以小十字紅K力守8,000點大關,成交量能縮小至881億水準,短線多空進入整數關卡攻防戰。
短線可能震盪打底,操作上仍建議沿10日線偏空操作並請嚴設停損。(永豐期貨提供,記者許庭瑜整理)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/股票期貨贏家-台股多頭力守8-000點-215008181--finance.html
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