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美麗人生練習本:通往成功的100堂課省荷包

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內容簡介: 博客來書店知見心理學創始人恰克?史匹桑諾博士認為成功並不困難,因為成功的地圖早已存放在我們內心,只是當你選擇開始走上成功之路,將會遇到許多攔阻與困難,這當中包括了沒自信、自憐自棄博客來網路書店、自我攻擊、抱怨他人、恐懼、怪罪與憤怒。這些負面模式是成功之路的絆腳石,而一直從事療癒課程的恰克博士,結合原理、故事、練習,寫成本書,希望藉此幫助每一個人迎向專屬於個人的成功。

恰克博士的信念是,態度決定人生方向,心靈是成功的居所。真正的成功,不單靠卓越的工作與成就,更是能選擇自己真實所需,感受快樂、溫暖與愛。不要僅僅以外在可見的擁有什麼、獲得什麼來衡量成功,恰克博士指出成功其實是由內在決定的,你的內心充滿的是埋怨、恐懼,外在顯露的就是退縮、失敗;若是你的內在充溢了各樣成功的條件,那麼別人看到的,就是一個成功者。

博客來網路書局作者簡介恰克.史匹桑諾博士(Chuck Spezzano, Ph.D.)知見心理學創始人。

美國聖地牙哥國際大學博客來諮商心理學博士,1972年在美國匹茲堡展開他的諮商師生涯。他以家族治療、婚姻諮商、兒童諮商的專業背景,指導了上千計的治療團體與個別講座,也曾規劃藥癮治療工作坊、擔任加州海軍戒癮中心的心理師。

二十多年前,他深受《奇蹟課程》的啟發,並參考了完形治療、催眠療法、神經語言學等治療原則,與妻子蘭茜共同研發情緒與靈性治療的方法──知見心理學。目前這套方法已在國際間舉辦許多講座、工作坊、訓練課程,而恰克每年要花上兩百多天在世界各地巡迴授課。

現在已有超過九個國家翻譯了恰克 20多本著作,其中知名著作包括《會痛的,不是愛》、《幸福企業十五堂課》(心靈工坊出版)。目前恰克與妻子住在夏威夷的歐哈島上。

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  • 原文作者:Chuck Spezzano
  • 譯者:吳品瑜
  • 出版社:心靈工坊    新功能介紹
  • 出版日期:2008/04/01
  • 語言:繁體中文

美麗人生練習本:通往成功的100堂課省荷包

內容來自YAHOO新聞

肺結核好恐怖! 前段防治如何做?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

台灣師範大學日前爆發肺結核群聚感染,因為確診個案陸續增加,衛生局又再進行抽血檢查,引發學生不滿;對於肺結核的防治,台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任蘇維鈞指出,國人對於肺結核仍然一知半解,不只是政府,民間團體應該要加強宣導,才不會因為不熟悉而會有恐慌。

家人都棄他而去

蘇維鈞主任表示,民眾對於肺結核常有錯誤的觀念;就曾經有人因為感染肺結核,致使家人都棄他而去,也有人會不准患者回家,或是有人將患者置於安養中心,兒子不要他,都不接他回家;可見肺結核的防治,不只是傳染病,甚至在心理、社會與經濟面都同時要加強。

亡羊補牢的觀念在行事

目前衛福部疾管署或是各地方衛生局對於肺結核的防治,都有一套SOP;不過,蘇維鈞主任認為,大家都仍然是抱著亡羊補牢的觀念在行事。當學校有出現肺結核案例時,就針對同班同學接觸者進行胸部X光、皮膚試驗及抽血檢驗;然而,一般民眾感染肺結核的情形也不少見,應該是建立眾防治正確觀念,才不會聞之色變。

肺結核總是碰到了才宣導

蘇維鈞主任強調,大家對於登革熱或是腸病毒的防治都都能朗朗上口,登革熱就是要防蚊,腸病毒要勤洗手,但是肺結核卻是碰到了才宣導;其實,肺結核防治也應該要全面性從小就做衛教,才能使傷害降到最低。

從個人衛生習慣教育做起

肺結核有分為開放式與非開放式,而且常見的傳染也並不是只有學校,許多安養機構也常發現群聚傳染。蘇維鈞主任指出,目前肺結核防治政策都只是後段,只有針對治療及預防用藥;其實,應該要有前段防治政策,從個人衛生習慣教育做起,也唯有從前段就做好預防,才能使肺結核傷害降到最低。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肺結核好恐怖-前段防治如何做-065700833.html

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