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作者： 盧蘇偉
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孩子的叛逆隱藏著什麼樣的吶喊？！
親子專家盧蘇偉教你讀懂孩子的行為：看見隱藏在叛逆背後，那顆渴望被理解的心！！
在本書裡，盧老師想對爸爸媽媽說：
?叛逆不是失序、更不是孩子獨有的行為！
「我有問題，我需要了解和協助！」當叛逆的背後隱藏著這樣的吶喊，我們會不會對孩子的叛逆行為，付出更多的包容與關懷？
?孩子的言行是父母的反射，與其責備孩子，不如先放緩自己的態度！
「你這是什麼態度？」孩子的粗魯言行固然令人不悅，但有沒有可能，他們的言行舉止其實反射了我們平日對待孩子的方式？
?別將自我無法完成的夢想放在孩子身上，造成孩子終生的遺憾！
過多的期待會剝奪孩子想像的空間；不切實際的要求更可能變成孩子終生的遺憾。把人生的主導權還給孩子，讓他們能真正的為自我出征！
盧老師也想對孩子們說：
?不快樂的父母的確很難培養出快樂的孩子，但這不是我們放棄快樂的理由！
父母主導了家庭的氣氛，但是，努力理解自我對於快樂的需求，我們仍有機會把家庭關係變得輕鬆，讓自己更加幸福快樂！
?父母對於「性」的偏見不是故意的，這是因為他們沒有足夠的資訊！
與其花時間和大人爭辯，不如試著去理解生命運行的道理，當理解的程度越深，你就越能為自己做出更好的選擇！
?負面教材也是一種學習，當父母讓你不好受，你必須將他當成一面鏡子！
有時嘮叨、有時冷漠、有時又很情緒化……何不化憤怒為力量，把父母對我們的負面態度當成教材，從中學習善待他人、改變自我的方法！
一件事情，不同角度，往往就會得出不同的觀點。本書是盧老師送給我們的生活分享，他想告訴我們：「愛」與「被愛」都是不斷學習的過程，只要能將每段經歷都當成反省與觀察的機會；漸漸的，我們就能讀懂彼此的心，看見叛逆背後的真心話！
本書特色
●分別由父母與子女的角度，針對同一事件給予不同的建議，切合親子雙方的需求。
●結合了自身的成長經驗，與多年青少年輔導官的職業觀察，所提出的分析角度，精準的抓住了青少年與父母的心理，是親子關係的極佳參考書。
作者簡介
盧蘇偉
盧蘇偉，國內外知名的潛能整合專家。小時候因為腦膜炎的侵襲，讓他的記憶功能受損，直到小五才真正的學會認字。他讀過啟智班、特殊教育班；但是，憑著過人的意志與家人永不放棄的支持，花了七年，重考五次，終於考上了中央警察大學犯罪防治學系。
大二時經由教授的輔導，他發現自己在邏輯與分析方面的特殊天才，也找到了適合他的學習模式；最後以全班第三名的優異成績由警大畢業，並考上高考司法行政觀護人科。現在的他是板橋地方法院少年調查（保護）官，是輔導專家，也是知名的潛能整合專家。
從啟智班走來，盧蘇偉把自身的經驗寫成了《看見自己的天才》一書，告訴大家「沒有天生不會讀書的孩子」；而走遍台灣、美國、加拿大、馬來西亞，超過三千場的演講更讓無數的媽媽們感動落淚！
《看見孩子的叛逆》是盧蘇偉繼《看見自己的天才》、《賞識自己》、《十一號談話室》、《不只要優秀》、《陪你去環島》之後的最新力作。較之以往，更深入的描述了個案主角的心理對話。盧蘇偉認為，觀看他人的故事可以成為我們的鏡子。在既定的關係中，我們常常壓抑了自己真正的想法。其實，只要認真聆聽、用心體察；叛逆行為會成為我們深度了解自己與家人的最好機會！
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內容來自YAHOO新聞
嗜甜上癮損健康
（中央社記者楊淑閔台北16日電）手搖杯一杯含糖超過一天可食用糖量，同時，在今年水果外銷成長亮眼之際，從外銷的鳳梨、芒果，到內銷的葡桃等都特別甜。專家提醒，嗜甜上癮的人，當心肥胖、心血管疾病上身。
除了拓銷政策奏效，品管佳，今年上半年恰逢雨水少，水果甜度大增與外銷倍數成長趨勢，顯現正相關躍進。
農委會農糧署統計，今年上半年芒果外銷量3607公噸，產值已達新台幣4億元，比去年同期外銷量1741公噸、產值1.7億元，增加107%，產值更成長135%。
不只芒果外銷實績亮眼，鳳梨也是，農委會國際處統計，近年全國鳳梨年產量約40萬公噸，今年1到6月外銷量1萬9980公噸，比去年同期6940公噸，成長188%，逼近2倍。
外銷成長亮眼之際，有「水果王國」美名的台灣，不只品種研發力強，栽種技術品管也持續強化中。農糧署署長李蒼郎說，今年水果真的甜。
農糧署作物生產組組長翁震炘也笑說，「真的很甜！」他舉例，外銷成長倍增的愛文芒果，一般外銷甜度標準設定12度，今年普遍達到15、16度；外銷量成長近2倍的金鑽鳳梨甜度標準為13度，今年出貨甜度超標、達16度。
除了外銷水果甜度比標準多3度，居多內銷的水果一樣甜蜜蜜。翁震炘舉例，消暑的水梨甜度標準11度，今年普遍達到12到13度；巨峰葡萄標準16度，居多也達到18度。
「為什麼今年水果這麼甜？」，有的原本偏甜的新品種水果，例如「台中一號」、「夏雪」等，更是甜得像糖蜜。翁震炘還舉例，產量雖不多，頗受喜愛的鳳梨釋迦還甜到25、26度，主因都是今年上半年沒怎麼下雨。
飯後吃點甜，有助消化，心情也好。但是除了國健署發布全糖多多綠手搖杯一杯多達14顆方糖，珍珠奶茶含糖相當於12顆方糖，喝一杯就超過每天游離糖建議攝取量的2到3倍。恐怕熱量也高，有礙健康外，林口長庚臨床毒物科實驗室博士林中英說，水果太甜，一樣要小心。
林中英說，吃果糖、蔗糖的作用，是要幫助身體分解碳水化合物，但是糖吃太多，產生肝糖會讓身體生成過多脂肪，變胖、心血管疾病會漸漸形成、上身。
她也建議，白糖是精緻完再精緻產製而成的，只剩熱量，沒了礦物質、微生素等，建議天然水果中的果糖、砂糖等較好，少吃白糖。糖尿病患者更要小心有甜度的食物食量控制，因為糖結晶在身體，胰島素分泌不完整，血糖會過高。
吃糖別上癮，已是現代人都要小心的事。林中英說，美國就為了促進國人健康、減少糖攝取發起過「抖糖稅」措施，美國某些地方陸續推動在可樂飲品中，以每350西西多徵1分錢等課稅機制，企圖改善美國人糖攝取過多的問題。1040816
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嗜甜上癮損健康-042239617.html
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